Die Schreibwerkstatt zum JAhr-Wort 2024 fand im Dezember 2023 in angeregeter und meditativer Gemeinschaft statt.

Für diese Gruppe biete ich einen Termin in der Jahresmitte an. Wir wollen auf das erste halbe Jahr mit dem "JAhr-Wort 2024" zurückschauen. Wir erinnern uns an den Schreibprozess, in dem es entstanden ist und halten nun inne: Wie bin ich mit dem Wort in das Jahr gegangen? Was hat sich (schon) verwirklicht? Vielleicht hat das Wort sich noch mal verändert und eine andere Nuance bekommen?

Neben dem (angeleiteten) Austausch in Resonanz aufeinander nähern wir uns an diesem Termin mit achtsamer Körperwahrnehmung den inneren Räumen an und schauen wohlwollend und neugierig auf das zurück, was bereits geschehen ist, und richten einen mutigen und zuversichtlichen Blick in die Zukunft.

Zielgruppe: Nur Teilnehmende der Schreibwerkstatt vom 30.12.2023 (geschlossene Gruppe)

Datum: Freitag, 28. Juni 2024, 16-18 Uhr

Online per Zoom

Kosten: 25 Euro

Anmeldung

In der Verbindung von Qigong und Schreiben wollen wir in der Mitte des Jahres Ruhe finden und uns von frischen Worten aus uns heraus überraschen lassen. Während verschiedene Blumen in der Natur blühen, unterstützt die Bewegungsfolge „Die Atemblume“ den tiefen Atem und stärkt die Wirbelsäule. Wie die Blume verwurzeln wir uns und spüren dem Aufblühen und Vergehen im Jahreslauf nach. Worte können dabei erblühen, die wir mit Hilfe kleiner Schreibimpulse ausdrücken können. Die „Atemblume“ regt den Qi-Fluss im großen Meridian-Kreislauf an, Schreibübungen helfen dabei, das innerlich Erlebte in Worte zu fassen und zu verdichten. Die Worte wollen wir behutsam miteinander teilen, die Gruppe als tragfähiger Resonanzraum stärkt uns. Mit der Atemblume findet das Herz zur Ruhe, aus der Ruhe fließen unsere Worte.

Zielgruppe und Gruppengröße: Die Zielgruppe des Seminars sind alle, die neugierig auf einen körperlichen Zugang zum Schreiben sind. Kenntnisse in Qigong, der Meditation in Bewegung, sowie Schreiberfahrungen werden nicht vorausgesetzt. 6 bis max. 10 Teilnehmende.

Datum: Samstag, 6. Juli 2024, 10.00-16.00 Uhr

Ort: Übungsraum Susanne Schmitt, Bielefeld
Kosten: 100 Euro
 

Informationen und Anmeldung: Susanne Schmitt

In dieser Schreibwerkstatt um-schreiben wir Schritt für Schritt unser Leben. Vielleicht wartet da schon länger ein Thema, dem man sich widmen möchte, das man aber bisher nicht angepackt hat? Ein Thema kann sich auch zeigen, wenn wir uns Zeit nehmen, der inneren Stimme zu lauschen. Mit achtsamer Körperwahrnehmung heben wir die Worte aus der Tiefe behutsam hervor. Oft staunen wir darüber, dass das eigene Leben sich heute neu (um-)schreiben lässt. In der wohlwollenden Begegnungen mit uns selbst und miteinander wollen wir den inneren Geschichten schreibend nachspüren. Mit Hilfe von Focusing, einer körperorientierten Methode der Selbsterforschung, bringen wir Kopf und Körper in einen Dialog und lassen uns durch kreative und meditative Schreibimpulse auf verschiedene Textformen ein.

Zielgruppe: Menschen, die sich nach Gemeinschaft sehnen und offen sind für Begegnungen mit sich und anderen

Datum: Samstag, 16. November 2024, 10-16 Uhr

Ort: Evangelische Erwachsenenbildung, Gütersloh

Kosten: ca. 55 Euro inkl. Kaffee und Tee, mittags Selbstverpflegung

Information und Anmeldung: Evangelische Erwachsenenbildung, Kirchenkreis Gütersloh