Das neue Jahr wird starten. Was wünscht Du Dir? Wie möchtest Du das Jahr erleben? Was ist Dir wichtig?

In dieser meditativen Schreibwerkstatt möchte ich einladen, Dein Wort aufzuspüren, das für Dich ein Leitstern, eine Inspirationsquelle und Ermutigung für das ganze Jahr sein kann, so dass Du JA zu dem Jahr sagen kannst.

Wir nähern uns in angeleiteten Schritten der Suche nach dem JAhr-Wort. Achtsame Körperwahrnehmung bringen uns mit der inneren Resonanz in Kontakt. Meditatives Schreiben lässt Dich Worte in Deinem Inneren aufspüren. Radikales Zuhören in partnerschaftlichen Begegnungen vertieft das innere Erleben.

Bewährt hat sich ein Mitjahrestreffen, bei dem wir in der Jahresmitte auf das erste Halbjahr zurückschauen und innehalten: Wie bin ich mit dem Wort in das Jahr gegangen? Was hat sich (schon) verwirklicht? Vielleicht hat das Wort sich noch mal verändert und eine andere Nuance bekommen?

Neben dem (angeleiteten) Austausch in Resonanz aufeinander nähern wir uns an diesem Termin mit achtsamer Körperwahrnehmung den inneren Räumen an und schauen wohlwollend und neugierig auf das zurück, was bereits geschehen ist, und richten einen mutigen und zuversichtlichen Blick in die Zukunft.

Zielgruppe: Menschen, die in einer Schreibgemeinschaft nach einem JAhr-Wort  suchen möchten

Datum: Freitag, 3. Januar 2025, 15-18 Uhr (Online) und
            Freitag, 4. Juli 2025, 16-18 Uhr

Kosten für beide Termine zusammen: 75 Euro (Pay what you can)

Online per Zoom

Anmeldung

Häufig ist der eigene Alltag so voll: Care-Arbeit, Erwerbsarbeit und das ständige Jonglieren von Verpflichtungen lassen kaum Pausen zu und der mentale Druck, der durch die Vielzahl an Aufgaben und Erwartungen entsteht, ist oft spürbar. Dann rufen Körper und Seele nach einer Pause, um wieder bei sich selbst und bei Gott anzukommen. An diesem Tag laden Übungen in Stille und Meditation zu einer heilsamen Unterbrechung des Alltags ein.

Kreative Schreibübungen helfen dabei, das innerlich Erlebte in Worte zu fassen und zu verdichten. Die Psalmen können
als Vorbild und Anregung dienen, denn darin haben die Betenden ihre Sehnsucht, ihren Dank und ihre Not gegenüber Gott ausgedrückt.

Die Worte wollen wir behutsam miteinander teilen, die Gruppe als tragfähiger Resonanzraum stärkt uns.

Zielgruppe: Menschen, die sich nach einer Pause sehnen und offen sind für Begegnungen mit sich und anderen

Datum: Samstag, 17. Mai 2025, 10-16 Uhr

Ort: Kloster Wiedenbrück

Kosten: 95 Euro inkl. Vollverpflegung

Information und Anmeldung: Evangelische Erwachsenenbildung, Kirchenkreis Gütersloh

Schenke dem Gedicht die Freiheit, den weiten Raum, …

In dieser meditativen Schreibwerkstatt laden wir ein, Verwandlungen des Lebens zu erkunden oder im Auftaktseminar aufgenommene Impulse zu vertiefen. In der Hinwendung zu uns selbst, zu noch nicht in Worten gefassten Empfindungen und Wahrnehmungen, verweilen wir und geben ihnen schreibend Raum. Das Schreiben selbst wird zu einer Bewegung, der wir uns im Fluss der Worte anvertrauen. Wir erproben vielfältige Wege, wie das innerlich Erlebte ausgedrückt werden kann, mal spielerisch leicht, mit Lust an der Sprache, mal tiefgründig und biografisch bedeutsam. Focusing, kreative Schreibübungen und Schritte aus Thinking at The Edge (TAE) sowie verschiedene Formen, wie Gedichte, Fragmente u.a. ermuntern dazu, Worte aus der Tiefe des Erlebens auftauchen zu lassen. Die so entstandenen Texte teilen wir behutsam miteinander, die Gruppe trägt das Vorgelesene, gibt ihm Raum und wertschätzendes Gehör.

… damit es auflebt, selbst Stimme wird und atmet.

In Kooperation mit Monika Lindner

Zielgruppe: Menschen mit Focusing-Begleiterfahrung, die neugierig auf die Verbindung von Focusing und Schreiben sind. 

Datum: 9.-13. August 2025, im Rahmen der Focusing-Wochen

Ort: Humboldthaus auf dem Achberg bei Lindau

Anmeldung und Information: Netzwerk Focusing
 

In dieser Schreibwerkstatt nehmen wir Kontakt mit dem Inneren auf und finden Worte für das dabei Entdeckte. Die Psalmen können als Vorbild und Anregung dienen, denn darin haben die Betenden ihre Sehnsucht, ihren Dank und ihre Not gegenüber Gott ausgedrückt. Dieser Ehrlichkeit und Offenheit wollen wir in dieser meditativen Schreibwerkstatt Raum geben und das eigene Herz schreibend ausschütten mit allem, was darin ist.

Diese Schreibwerkstatt verbindet Körper- und Meditationsübungen mit kreativem und biografischem Schreiben. Mit den Schritten des Focusing, einer körperorientierten Methode für den Zugang zu uns selbst, treten die Teilnehmenden in einen inneren Dialog mit dem Körper und schaffen so eine Verbindung von Kopf, Körper und Empfindungen. Aus diesem inneren Erleben heraus beginnen die Teilnehmenden Worte zu finden. Die so entstandenen Texte teilen wir wertschätzend und freiwillig miteinander.

Zielgruppe: Menschen, die ihren Glauben vertiefen und ausdrücken möchten und Interesse an Meditation und Schreiben haben. Schreib- und Meditationserfahrung werden nicht vorausgesetzt. 

Datum: 14.-16. November 2025

Ort: Kloster Stift zum Heiligengrabe